普通大学生本质发展游戏——“人体椅”
勇士拓展训练意图：培养团队成员的合作能力，加强团队沟通。地点：每单位面积3米*3米时间：20分钟
大学生本质发展游戏规则；
比赛前，每个队有2分钟时间讨论规则和战术。比赛开始时，每个队员围成一个圆圈，顺时针方向站立。每个学生把他的手放在他前面的学生的肩膀上，听船长的指示。每个学生都应该慢慢坐在他身后学生的大腿上。坐好后，工作人员开始计时，并比较每组坚持的时间。总时间不应超过10分钟拓展培训。
普通大学生本质发展游戏的——“梅绮棒”
拓展训练意图：提高团队成员在工作中相互合作的能力。所有队员齐心协力的一致指挥对团队的成功起着至关重要的作用。道具：棍子
地点：每支军队一个3米*3米的区域。时间：30分钟
大学生本质发展游戏规则；
比赛前，每支部队有五分钟时间讨论规则和战术。比赛开始时，每个队被分成两个队，彼此相对站着，用手指一起把一根棍子放在地上。如果他们的手与棍子分开，他们会在最短的时间内输赢。
普通大学生必备拓展游戏——“无敌火轮”
四人一组，用报纸和胶带围成一个封闭的大圈，可以容纳整个团队成员。站在圆圈上，团队成员站在圆圈顶部，在大圆圈上滚动。
大学生基本发展游戏——“团队建设——规划旗、团队名称、团队口号”
这个拓展项目是大学生必不可少的拓展游戏中最常见也是最必要的项目。
A.活动准备：一张素描纸、画笔等。
B.游戏规则的基本发展：
(1)拓展训练员将被带到指定的活动区域。每个团队将规划团队旗帜、团队名称和团队口号，评论团队的合唱歌曲，相互交流和了解。领队将带领每个队展示他们自己的风格(口号，姿势，选择主唱，整个队将一起唱一首歌的高潮部分)。
(2)队员围成一个圆圈，从一名队员开始，按逆时针方向依次报出队员姓名：我在* *，在* *，在* *，在* *，直到所有队员停止叫喊，声音要饱满响亮。在团队成员相互了解之后，每个团队将在计划完成后展示。
C.拓展训练的目的：
培养集体之间的高度信任；提高团队成员的人际沟通能力；引导团队成员改变立场，让他们知道责任和信任是相互的。
普通大学生本质发展游戏——“邮传”
扩建项目介绍：
在指定的时间内，每个团队成员组成一个列。在非常苛刻的条件下，该列中的最后一个获取一条重要信息，并将其提供给前一个。整个过程停止了交谈和传勇士递笔记。
本质拓展项目的目的是理解组织分工与合作的重要性，理解共同参与和充分发挥个人专长的重要作用，培养团队的创新能力和沟通技巧，在快乐的氛围中感受创新的乐趣。
普通大学生基本发展游戏——“空中断桥”
基本训练内容：个人挑战项目。
在维修的情况下，所有的人都爬上了断桥，迈了两步(跳过去，跳回来)。
“断桥在高空”就像一座断桥，它的中心是断的。“空气”离地面有八米高，并结合在一起。“断桥”是由两块木板和两根铁柱搭建组成的断桥，高度为8米。中心间隔1 ~ 2米(棋盘灵活，教练)，可根据玩家的状态和能力进行调整。游戏要求玩家从一个棋盘跳到另一个棋盘，然后从另一端跳回来
安全当然是第一位的。建议过桥的人要注意防止膝盖受伤。他们下降时应该注意自己的姿势。它们不允许直接跳跃，应该慢慢下降。地面维护人员应高度集中注意力，及时释放和释放动力维护绳，其他地面学生严禁吸烟！
大学生基本拓展训练的意义；
1.所有学院、所有年级和所有专业的学生都应该加强联系，为相互理解和学习提供机会。
2.必要的拓展活动以游戏和竞赛的形式进行，充分发挥活动的优势，更有利于学生的进步和自我训练。通过个人经历，对思想和思想常识的理解得到了加强。
3.参与者的创造性行为和情感表达可以得到加强，他们可以在相互交往中学会保持更和谐的人际关系。
4.参与者了解个人的优势和劣势，以便在未来的工作中保持积极主动的态度，尤其是在团队中。
5.充分认识到团队将共同创造1 12的业绩，并共同让他们掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技能。
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勇士分享注意事项拓展培训
共享通常有以下几种形式：
1)圆桌风格。一般来说，轮流发言和随机发言的结合是用来给每个人表达观点的机会。特别是在课程的前两个项目中，每个学生都应该保证有机会发言。第一个发言人可以从最先完成任务的人或最困难的人开始，然后顺时针或逆时针方向进行。每个学生分享后，每个人都应该鼓掌和鼓励。
2)导向型。根据项目设计理念和学习目的，拓展培训教师可以指导或提出一些相关问题，并对项目中的突出难点和关键问题进行深入讨论。
3)教学风格。从项目本身出发，进而引出相应的学术理论，教学其相关亮点，让学生对理论产生兴趣，从而引发自主的理论知识学习。
此外，共享还具有以下四个原则：
1)即时性。项目完成后，应立即对其进行审查和共享。当项目刚刚完成时，学生们仍然沉浸在项目的气氛中，他们经常非常兴奋，有很多想法。此时回顾和分享正是“趁热打铁”
2)主题原则。每个项目的完成都取决于一个大的理念，如合作，如打破思维定势，但也需要其他方法的协助。分享时，培训教师应引导学生突出核心概念，挖掘核心概念的内涵。
3)结合实际的原则。学习是为了将来工作和生活得更好。因此，如何将拓展培训项目的运作与现实生活联系起来是培训教师指导的重点。这里值得注意的是，我们不应该停留在项目本身的完成方法上，而应该超越项目本身，超越它。
4)没有定性评价。对于学生分享的内容，培训老师不做“对”或“错”的评论，而是鼓励学生畅所欲言，表达他们最真实的感受和想法。
综上所述，培训老师在分享环节的主要任务是引导和激励学生，换句话说，此时，培训老师应该做好穿针引线的工作，而不是以培训老师为中心的课堂教学。
我从未想到拓展训练会给受训者带来如此多的感受和收获。经过这一切，你会发现人类的潜力是巨大的。在生活中，我们经常不得不做出许多选择，这需要勇气。在我们的职业生涯中，我们经常不得不接受许多挑战，这需要决心。绝地重生后的大海和天空是令人向往的，但你是否有勇气和决心迈出关键的一步也很重要。
勇士户外拓展训练十大指南：
1.自我发现：最好设计一个拓展训练项目，让学生体验和挑战自我。对外贸易的主要工作
3.学习兴趣和交流兴趣：拓展培训这不仅是一个个体发拓展培训现的过程，也是一种社会活动。拓展培训的过程应该能够通过这个培训提高学习兴趣和增进相互理解。
4.信任和关怀：培训部门和学生之间的相互信任是完成课程的基础。信任来自人们之间的关心和关心。
5.成功导向：树立挑战困难和追求成功的信心和能力，正确面对失败并从中吸取教训，为成功积累必要的经验。
6.竞争与合作的关系：竞争的目的是做得更好，提高自己，而不是打败一个较低的水平作为胜利。
7.相互承认：承认多样性和提高容忍度对建立和谐、全面和科学的组织(企业)文化大有裨益。
8.环保理念：在培训中树立环保理念，包括爱护环境和节约能源。
9.反思与分享：通过活动学会反思并与他人分享是体验式学习的重要组成部分。
当企业进行户外拓展训练时，有目的地设计训练计划和选择有针对性的培训课题是非常重要的。作为一种体验式培训拓展训练，课程设计与传统培训仍有一些差异。我们最需要的是根据拓展培训的特点设计课程。拓展培训作为体验式教育的一种形式，基于国内外对体验式教育的认识，在设计拓展培训课程和拓展项目时仍有一些要求和注意事项，在拓展中也存在一些误区。
拓展培训程序课程中的常见错误：
1.创造力很难看到，也很稀缺。
2.老年人有严肃的固定思维，创造力会比年轻人低。
3.创造力属于聪明人。
4.创造力是研究者的事。
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